Як весна впливає на настрій — дослідження


Опубліковано: 04.04.2016 в 13:31

vesna

Більш теплі дні безпосередньо впливають на наш настрій і поведінку. Здається про це люди знають давно, але нещодавнє дослідження Університету штату Мічиган, нарешті дає аргументи чому з потеплінням треба йти на вулицю.

«Усі думають, що погода впливає на настрій, але ми виявили, є дві важливі змінні: скільки часу ви проводите поза приміщенням і те, що наразі за сезон«, – пояснює необхідність такого дослідження один з його авторів Метью Келлер у коментарі The Huffington Post, передає Українська правда. Життя.

1. Перебування на відкритому повітрі підвищує настрій.

Це довело дослідження, яке проводилося у 2004 році в Університеті штату Мічиган. Вчені зазначають, що навіть ті, хто провів на вулиці лише 30 хвилин, були більш щасливими, ніж ті, хто сидів вдома.

Також дослідження показало, що прогулянка на свіжому повітрі може покращити мислення і знизити стрес.

2. … але не влітку.

Незважаючи на те, що літо приносить сонячні дні і яскраві кольори, люди піддаються великому ризику теплового удару та зневоднення у теплу пору року, показало те ж дослідження Університету штату Мічиган.

Обидва ці стани можуть впливати на настрій або поведінку, а в найгіршому випадку також зашкодити мозку.

3. Ми щасливіше, коли дні довше.

Перехід на літній час часто викликає у людей бурчання «Ми втрачаємо час сну?!», але у нього є один позитивний момент: більше сонячного світла.

Зимовий вид сезонного афективного розладу (SAD, сезонна депресія) в основному пов’язаний з коротким світловим днем, пояснює Келлі Рохан, професор психіатричної науки в Університеті штату Вермонт.

4. Проте, деякі люди більш сприйнятливі до SAD протягом літа.

Хоча це зустрічається набагато рідше, ніж взимку, деякі люди страждають на сезонну депресію весною та літом. Причому діагностика та лікування по такому типу депресії є більш складним завданням, уточнює професор Рохан.

Експерти припускають, що у теплішу погоду SAD посилюється надмірно високою температурою і вологістю.

5. Високі температури сприяють підвищенню репродуктивності.
У Європі народжуваність у березні на 10% вище у порівнянні з іншими місяцями, а це означає, що діти були зачаті у червні місяці. Такі дані публікує Scientific American.

Дослідження також показують, що рівень чоловічого тестостерону і жіночих гормонів, які пов’язані з овуляцією, вище середнього рівня в червні.

6. Ви можете більше займатися фізичними вправами протягом весни.

З потеплінням люди починають вести більш активний спосіб життя.

На думку фахівців з Університету Північної Кароліни це призводить до «весняної лихоманки» і підвищення рівня ендорфінів у крові.

7. Тепла погода може зробити вас більш винахідливими.

Дослідження Університету штату Мічиган також показало, що перебування на відкритому повітрі може поліпшити пам’ять і розширити когнітивний стиль, який пов’язаний з формуванням більш творчих думок.

Погода, Новости, загрузка...

Прокоментуй!

Додати коментар

Ім´я:
E-mail:
Website:
Коментар:

Схожі публікаціїповернутися на головну

«Бонус Плюс» від ПриватБанку надає можливість кожному тернополянину отримати значну знижку при розрахунку карткою

«Бонус Плюс» від ПриватБанку надає можливість кожному тернополянину отримати значну знижку при розрахунку карткоюПрокоментуй!

На Тернопільщині продовжує активно збільшуватися кількість партнерів – учасників програми «Бонус Плюс» від ПриватБанку, що надають індивідуальну знижку клієнтам в рамках акції “Більше бонусів”.  Відтепер мешканці та гості Тернопільщини можуть не тільки скуштувати смачну піцу, випити філіжанку кави у кав’ярні, придбати товари чи послугами, але й заощадити на цьому більше, ніж зазвичай.

Школярі Тернополя отримуватимуть щомісячні стипендії

Школярі Тернополя отримуватимуть щомісячні стипендіїПрокоментуй!

Спеціально створена конкурсна комісія визначатиме кращих учнів шкіл Тернополя, які будуть отримувати щомісячні іменні стипендії від Тернопільської міської ради.

Тернополяни, які мають пільги, субсидій не отримуватимуть

Тернополяни, які мають пільги, субсидій не отримуватимутьПрокоментуй!

Зобов’язання з відшкодування частини вартості спожитого газу бере на себе держава шляхом надавання споживачам субсидій та пільг. Однак споживачі мають пам’ятати: пільги не надаватимуться, якщо домогосподарство вже отримує субсидію.

У ПриватБанку Тернополя пройшов перший «літній» випускний юних банкірів

У ПриватБанку Тернополя пройшов перший «літній» випускний юних банкірівПрокоментуй!

Цього року ПриватБанк у Тернополі реалізував експеримент – заняття в БізнесШколі для дітей під час літніх канікул. Усі діти, власники Карт ЮНІОРА, що виявили бажання, протягом перших двох місяців літа плідно працювали, навчались фінансової

Тернополяни мають шанс зробити фотосесію у стилі VOGUE‬

Тернополяни мають шанс зробити фотосесію у стилі VOGUE‬Прокоментуй!

Для цього варто поспішити, нагадує натхненниця проекту у Тернополі Наталя Процик, адже фотосесія відбудеться вже незабаром – 26 липня. Відтак звязатися із координаторами проекту необхідно не пізніше п’ятниці, 22 липня. Як каже Наталя, станом на

читати далі
pbs
SH_RAMKA
Грудень 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Сер    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
baner_ato

Контактна інформація

Соціальні мережі