Білосніжна посмішка: 11 продуктів, які відбілюють зуби


Опубліковано: 02.03.2016 в 11:24

smile

Ми розповімо вам про 11 натуральних продуктів, які допоможуть впоратися з нальотом і темними плямами на зубах, і подарують вам білосніжну усмішку без зайвих витрат і стоматологічних процедур.

1. Полуниця

Не думайте, що яскравий колір полуниці заважає їй бути відбілюючим засобом. Завдяки яблучної кислоті, що міститься в ній вона допомагає видаляти темний пігмент з поверхні зубів.

2. Насіння та горіхи

Насіння і горіхи теж стирають темні плями і, крім цього, дуже корисні для організму, так що, купивши горіхову суміш для чергового перекусу, ви надасте своєму організму подвійну користь.

3. Цибуля

Цибуля служить відмінним засобом у боротьбі з темним нальотом. Єдиний її мінус – це специфічний запах.

Але і тут є позитивний момент – з’ївши цибулю, ви ще раз почистіть зуби, що піде лише на користь гігієни і краси ваших зубів.

4. Яблука та груші

Яблука та груші – відмінний перекус, який не тільки збагачує вітамінами, але і зміцнює ясна.

А через високий вміст в них води організм починає виробляти більше слини, нейтралізуючи бактерії, запах з рота і зубний наліт.

5. Харчова сода

Харчова сода – це щадний натуральний скраб для зубів, який допомагає позбутися від зубного нальоту і зробити посмішку білосніжною і сяючою.

Спробуйте почистити зуби содою і ви вже дуже скоро помітите результат.

6. Селера і моркву

Як і яблука і груші, селера і моркву сприяють активному виділенню слини, через що ми позбавляємося від бактерій і зубного нальоту.

Також ці овочі корисні для фігури і стануть справжньою знахідкою в раціоні тих, хто стежить за своєю формою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 3 групи продуктів, які прискорюють старіння шкіри

7. Броколі

Броколі не залишає на зубах кольорових плям і бореться з нальотом, так що цей овоч можна сміливо включати в своє щоденне меню.

8. Твердий сир

Хороший твердий сир містить багато кальцію, що дуже корисно для зміцнення ясен і зубів.

А так як цей продукт безбарвний і не залишає слідів на зубах, його сміливо можна їсти в будь-якій ситуації, не боячись при цьому зіпсувати посмішку і опинитися в незручному становищі.

9. Апельсини

Завдяки високому вмісту кислот, апельсини розчиняють темний наліт.

Про користь вітаміну С, що міститься в них не варто й згадувати – всі і так знають, що він дуже потрібний нашому організму.

10. Вода

Вода допомагає нейтралізувати згубну дію темних пігментів в продуктах на наші зуби.

Але врахуйте, що це відноситься тільки до води без газу. Газовані напої, навпаки, сприяють руйнуванню емалі.

11. Молоко і йогурти

Кальцій з цих молочних продуктів зміцнює емаль і зуби, перешкоджаючи поширенню карієсу.

Комбінуйте всі ці продукти, щоб швидше досягти ефекту білосніжної усмішки. Зробити це не важко, а результат того вартий. Спробуйте самі і почніть посміхатися частіше.

Автор: Олександра Лисецька

zdorovia.com.ua

Погода, Новости, загрузка...

Прокоментуй!

Додати коментар

Ім´я:
E-mail:
Website:
Коментар:

Схожі публікаціїповернутися на головну

«Бонус Плюс» від ПриватБанку надає можливість кожному тернополянину отримати значну знижку при розрахунку карткою

«Бонус Плюс» від ПриватБанку надає можливість кожному тернополянину отримати значну знижку при розрахунку карткоюПрокоментуй!

На Тернопільщині продовжує активно збільшуватися кількість партнерів – учасників програми «Бонус Плюс» від ПриватБанку, що надають індивідуальну знижку клієнтам в рамках акції “Більше бонусів”.  Відтепер мешканці та гості Тернопільщини можуть не тільки скуштувати смачну піцу, випити філіжанку кави у кав’ярні, придбати товари чи послугами, але й заощадити на цьому більше, ніж зазвичай.

Школярі Тернополя отримуватимуть щомісячні стипендії

Школярі Тернополя отримуватимуть щомісячні стипендіїПрокоментуй!

Спеціально створена конкурсна комісія визначатиме кращих учнів шкіл Тернополя, які будуть отримувати щомісячні іменні стипендії від Тернопільської міської ради.

Тернополяни, які мають пільги, субсидій не отримуватимуть

Тернополяни, які мають пільги, субсидій не отримуватимутьПрокоментуй!

Зобов’язання з відшкодування частини вартості спожитого газу бере на себе держава шляхом надавання споживачам субсидій та пільг. Однак споживачі мають пам’ятати: пільги не надаватимуться, якщо домогосподарство вже отримує субсидію.

У ПриватБанку Тернополя пройшов перший «літній» випускний юних банкірів

У ПриватБанку Тернополя пройшов перший «літній» випускний юних банкірівПрокоментуй!

Цього року ПриватБанк у Тернополі реалізував експеримент – заняття в БізнесШколі для дітей під час літніх канікул. Усі діти, власники Карт ЮНІОРА, що виявили бажання, протягом перших двох місяців літа плідно працювали, навчались фінансової

Тернополяни мають шанс зробити фотосесію у стилі VOGUE‬

Тернополяни мають шанс зробити фотосесію у стилі VOGUE‬Прокоментуй!

Для цього варто поспішити, нагадує натхненниця проекту у Тернополі Наталя Процик, адже фотосесія відбудеться вже незабаром – 26 липня. Відтак звязатися із координаторами проекту необхідно не пізніше п’ятниці, 22 липня. Як каже Наталя, станом на

читати далі
pbs
SH_RAMKA
Грудень 2016
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Сер    
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  
baner_ato

Контактна інформація

Соціальні мережі