Спекотне літо: 10 порад тим, хто не на морі


Опубліковано: 16.08.2015 в 11:34

speka

Захистити себе від палючого сонця і задухи досить просто, причому кондиціонери – не єдиний порятунок для городян. Існує ще як мінімум 10 способів позбавлення від літньої спеки.

Спосіб 1.
Одягайтеся в довгі, просторі речі. Топіки, шорти та міні-спідниці відкладіть, поки сильна спека не спаде. У марлевих кофтах, штанях-афганках, сукнях і т.д. літня спека переноситься набагато легше.

Спосіб 2.
Замість морозива, холодної води і інших охолоджених напоїв частіше вживайте гарячий чай. Завдяки цьому маленькому фокусу ви будете почувати себе набагато краще, так як «прогрієтесь зсередини».

Спосіб 3.
Не відмовляйтеся влітку від гарячих ванн. Ополоснувшись в такій воді, ви знову навчитеся радіти життю.

Спосіб 4.
Змініть свій раціон. Їжте більше морепродуктів, спецій і прянощів – вони стимулюють потовиділення.

Спосіб 5.
Менше рухайтеся, намагайтеся частіше відпочивати. Влітку ви спалюєте більше калорій, ніж у будь-який інший час року. Звільнившись від насущних справ, ляжте і покладіть прохолодну ганчірку на лоб. Це поверне вам життєві сили.

Спосіб 6.
Мастіться кремами з охолоджуючим ефектом.

Спосіб 7.
Позбутися від неприємних відчуттів, викликаних спекою, можна за допомогою одного кубика льоду. Досить протерти ним мочки вух, і відчувати себе ви будете набагато краще.

Спосіб 8.
Влаштуйте в будинку протяг. Відкрийте кватирки, міжкімнатні двері і не лінуйтеся періодично обприскувати повітря з пульверизатора. Для найбільшого ефекту налийте в нього холодної води і покладіть кубики льоду.

Спосіб 9.
Якщо в будинку є вентилятор, поставте перед пропелером пару пляшок із замороженою водою. Так повітряний потік буде прохолодніше.

Спосіб 10.
Такого ж ефекту можна домогтися, якщо, йдучи з ранку на роботу вранці, закріпіть на вікнах світло-відбивну фольгу.

Погода, Новости, загрузка...

Прокоментуй!

Додати коментар

Ім´я:
E-mail:
Website:
Коментар:

Схожі публікаціїповернутися на головну

«Бонус Плюс» від ПриватБанку надає можливість кожному тернополянину отримати значну знижку при розрахунку карткою

«Бонус Плюс» від ПриватБанку надає можливість кожному тернополянину отримати значну знижку при розрахунку карткоюПрокоментуй!

На Тернопільщині продовжує активно збільшуватися кількість партнерів – учасників програми «Бонус Плюс» від ПриватБанку, що надають індивідуальну знижку клієнтам в рамках акції “Більше бонусів”.  Відтепер мешканці та гості Тернопільщини можуть не тільки скуштувати смачну піцу, випити філіжанку кави у кав’ярні, придбати товари чи послугами, але й заощадити на цьому більше, ніж зазвичай.

Школярі Тернополя отримуватимуть щомісячні стипендії

Школярі Тернополя отримуватимуть щомісячні стипендіїПрокоментуй!

Спеціально створена конкурсна комісія визначатиме кращих учнів шкіл Тернополя, які будуть отримувати щомісячні іменні стипендії від Тернопільської міської ради.

Тернополяни, які мають пільги, субсидій не отримуватимуть

Тернополяни, які мають пільги, субсидій не отримуватимутьПрокоментуй!

Зобов’язання з відшкодування частини вартості спожитого газу бере на себе держава шляхом надавання споживачам субсидій та пільг. Однак споживачі мають пам’ятати: пільги не надаватимуться, якщо домогосподарство вже отримує субсидію.

У ПриватБанку Тернополя пройшов перший «літній» випускний юних банкірів

У ПриватБанку Тернополя пройшов перший «літній» випускний юних банкірівПрокоментуй!

Цього року ПриватБанк у Тернополі реалізував експеримент – заняття в БізнесШколі для дітей під час літніх канікул. Усі діти, власники Карт ЮНІОРА, що виявили бажання, протягом перших двох місяців літа плідно працювали, навчались фінансової

Тернополяни мають шанс зробити фотосесію у стилі VOGUE‬

Тернополяни мають шанс зробити фотосесію у стилі VOGUE‬Прокоментуй!

Для цього варто поспішити, нагадує натхненниця проекту у Тернополі Наталя Процик, адже фотосесія відбудеться вже незабаром – 26 липня. Відтак звязатися із координаторами проекту необхідно не пізніше п’ятниці, 22 липня. Як каже Наталя, станом на

читати далі
pbs
SH_RAMKA
Січень 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Нд
« Сер    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
baner_ato

Контактна інформація

Соціальні мережі